Visualiseren is een krachtige tool die je elke dag zou kunnen gebruiken. Het klinkt misschien zweverig, maar dat is het niet. Je brein kan namelijk tijdens het visualiseren niet direct een onderscheid maken tussen wat echt is en wat niet echt. Zo kun je zorgen voor meer verbinding, vertrouwen en ontspanning.

Het is heel normaal dat de verbinding met jezelf, je zwangerschap en je kindje mag groeien. Automatisch groeit het al vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent, met de groei van je buik en de bewegingen. Ook groeit dan het vertrouwen.

Heb je het gevoel dat je wel wat meer vertrouwen en verbinding kan gebruiken? Wil je wat meer stilstaan? Bij je zwangerschap en bij jullie band? Luister dan deze visualisatie – een extra mooie vorm van meditatie.

Deze korte visualisatie zorgt instant voor meer ontspanning en verbinding. Ben je toe aan meer ontspanning? Luister dan deze meditatie.

Geniet ervan 🧡

Laat je me weten wat je ervan vond? Ik vind het leuk als je mij een berichtje op Instagram
wil sturen wanneer je deze visualisatie hebt geluisterd

Liefs Doete,
Verloskundige

Visualisatie: meer verbinding met je kindje. Luister nu verder.