image

De bevalling visualiseren

Ontspannen zwanger met deze meditatie

Het visualiseren van je bevalling is ideaal om je geboortewensen vorm te geven.

Wist je dat visualiseren een krachtige tool is voor meer vertrouwen en ontspanning? Tijdens deze ontspanning kan je brein namelijk niet het onderscheid maken tussen wat echt is of wat niet echt is. Waardoor je o.a. je bevalling steeds meer vorm kan geven, vanuit vertrouwen en ontspanning. Wat je dus ook tijdens de bevalling gaat helpen.

Ben je nog maar net zwanger, of nog niet toe om over de bevalling na te denken? Dat is logisch en helemaal prima, dan raad ik je aan om deze korte visualisatie voor meer ontspanning te volgen: klik hier.

Deze meditatie: de bevalling visualiseren van 15 minuten gaat je helpen om het plaatje steeds completer te maken. Ook zul je merken welke aspecten nog wat aandacht verdienen in de voorbereiding: waar kun je nog meer vertrouwen voor gebruiken?

Ik ben benieuwd wat je van deze meditatie vindt, zou je mij dit willen laten weten via een berichtje op InstagramVind ik leuk 🙂

Merk je dat na deze meditatie je wensen nog niet zo duidelijk zijn? Volg dan eens mijn gratis webinar: een meer ontspannen geboorte. Waar ik je binnen 45 minuten vertel waarom ontspannen zo belangrijk is en welke mogelijkheden er zijn. De perfecte start van je voorbereiding.

Leuk wanneer ik je dan spreek.

Liefs Doete,
Verloskundige

Deel via

Gerelateerde artikelen

Vergoeding zwangerschap verzekeraar

Vergoeding zwangerschapscursus en meer

Vergoeding zwangerschapscursus 2024 en meer in deze blog In deze blog vind je per zorgverzekeraar + aanvullende verzekering welke vergoedingen zij hebben rondom de periode van zwangerschap, bevallen en kraamperiode. Zoals o.a. vergoeding zwangerschapscursus 2024. Ik heb in deze blog

Lees meer
Cursus voor na de bevalling - net zo belangrijk of belangrijker? Check hier vergoeding voor cursus na de bevalling 2024

Vergoeding cursus na de bevalling 2024

Vergoeding cursus na de bevalling 2024 en meer De meeste aanvullende verzekeringen hebben een vergoeding voor een cursus na de bevalling 2024, maar welke verzekeraar vergoed mijn cursus? Benieuwd naar vergoedingen van 2023? Of naar vergoedingen rondom je zwangerschap en

Lees meer
Vergoeding zwangerschap verzekeraar

Vergoeding zwangerschapscursus 2024

Vergoeding zwangerschapscursus 2024 en meer in deze blog In deze blog vind je per zorgverzekeraar + aanvullende verzekering welke vergoedingen zij hebben rondom de periode van zwangerschap, bevallen en kraamperiode. Zoals o.a. vergoeding zwangerschapscursus 2024. Ik heb in deze blog

Lees meer