image

Meditatie: net zwanger

Ontspannen zwanger met deze meditatie

Een ontspannende meditatie voor wanneer je net zwanger bent

Een positieve test…
Al dan niet zwangerschapssymptomen…
Verbazing…
Blijdschap…
Verwondering…
Spanning…

Je hand gaat naar je buik. Je voelt hoop, maar tegelijkertijd is deze periode ook zo spannend. Want ondanks die positieve test heb je nog helemaal geen zekerheid. Je wilt dit eigenlijk helemaal niet voelen, want je snapt heus dat vertrouwen fijner is, maar toch overweldigd het je regelmatig. Wat als het niet goed gaat?

Weet je… Je bent écht niet de enige. Ik denk dat alle moeders een vorm van onzekerheid voelen in het begin van de zwangerschap. En weet ook dat dit met de zwangerschapsweek, je buik en straks met de bewegingen zal groeien, de verbinding en het vertrouwen.

Ik zie jou en ik denk aan je. En ik herken het.

Deze meditatie is speciaal voor jou. Voor meer verbinding, vertrouwen en vooral ontspanning. Luister de meditatie hieronder. Ben je al langer zwanger en kun je meer ontspanning gebruiken? Luister dan deze meditatie.

Benieuwd hoe dit voor mij was? Toen ik als verloskundige zelf een positieve test had en al deze mooie momenten, maar ook onzekerheden toch heb leren omarmen?

Lees dan mijn boek: Ontspannen Zwanger. Ik neem je per zwangerschapsweek mee, vertel je wat er daarbinnen in je buik gebeurt, zorg voor herkenning en geef je verloskundige tips voor meer vertrouwen en ontspanning. O.a. fijne video’s en meditaties. Alsof je met een vriendin meeleest die zwanger is 🙂

Maar geniet vooral eerst van deze meditatie.

Meditatie: net zwanger

Liefs Doete,

Verloskundige

Deel via

Gerelateerde artikelen

Vergoeding zwangerschap verzekeraar

Vergoeding zwangerschapscursus en meer

Vergoeding zwangerschapscursus 2024 en meer in deze blog In deze blog vind je per zorgverzekeraar + aanvullende verzekering welke vergoedingen zij hebben rondom de periode van zwangerschap, bevallen en kraamperiode. Zoals o.a. vergoeding zwangerschapscursus 2024. Ik heb in deze blog

Lees meer
Cursus voor na de bevalling - net zo belangrijk of belangrijker? Check hier vergoeding voor cursus na de bevalling 2024

Vergoeding cursus na de bevalling 2024

Vergoeding cursus na de bevalling 2024 en meer De meeste aanvullende verzekeringen hebben een vergoeding voor een cursus na de bevalling 2024, maar welke verzekeraar vergoed mijn cursus? Benieuwd naar vergoedingen van 2023? Of naar vergoedingen rondom je zwangerschap en

Lees meer
Vergoeding zwangerschap verzekeraar

Vergoeding zwangerschapscursus 2024

Vergoeding zwangerschapscursus 2024 en meer in deze blog In deze blog vind je per zorgverzekeraar + aanvullende verzekering welke vergoedingen zij hebben rondom de periode van zwangerschap, bevallen en kraamperiode. Zoals o.a. vergoeding zwangerschapscursus 2024. Ik heb in deze blog

Lees meer