Zwangerschapscursus
Voor meer vertrouwen & ontspanning

Zoek jij een praktische en nuchtere zwangerschapscursus? Een cursus die je inzicht en vertrouwen geeft in de geboorte? Eentje die je samen met je partner kunt volgen? 

Of zie je op tegen de bevalling (door een eerdere ervaring)? En wil je graag de geboorte bewust en vol vertrouwen meemaken? Word je zenuwachtig van een overload aan informatie en goedbedoelde adviezen?

Mijn ervaring als verloskundige, maar ook mijn yoga en hypnobirthing opleiding maken dat ik jou als zwangere en partner optimaal kan begeleiden tijdens jullie zwangerschap.

Liefs Doete

Daarom kies je voor mijn online zwangerschapscursus

  • professionele video's
  • cursus voor jou en je partner
  • door ervaren verloskundige Doete
  • ontspan technieken van hypnobirthing
  • onbeperkte toegang tijdens je hele zwangerschap
  • mogelijkheid tot volgen van live sessie 1x per week
  • vaak vergoed via je aanvullende verzekering

Complete voorbereiding voor 124,-

Volledige vergoeding mogelijk

Meestal wordt mijn cursus vergoed vanuit je aanvullende verzekering.

Controleer hieronder of je aanvullende verzekering een zwangerschapscursus vergoed (door verloskundige). Mijn AGB (verloskundige) codes zijn: 08101176 en 08004531

Check vergoeding

Bekijk hier enkele reacties van cursisten na de geboorte

Dit wil ik ook

Een nuchtere en praktische online zwangerschapscursus, met hypnobirthing door verloskundige Doete

Ben jij op zoek naar een complete online zwangerschapscursus?

 

> Zou je MEER VERTROUWEN willen in jezelf en de geboorte?

Wil jij je GOED VOORBEREIDEN en weten WELKE MOGELIJKHEDEN er zijn?

Zoek je een cursus die je SAMEN MET JE PARTNER kan volgen?

> GEEN GROEPSCURSUS, maar de cursus volgen op momenten wanneer het jullie past?

Een cursus die MANNEN ook leuk vinden?

Geen zweverige geitenwollen-sokken of puf-cursus, maar een leuke en nuchtere cursus DOOR VERLOSKUNDIGE?

> Zou jij willen leren hoe je op een ANDERE MANIER KUNT OMGAAN MET PIJN?

> En leren hoe je MEER KUNT ONTSPANNEN tijdens je zwangerschap en de geboorte?

> Zou je AL JE VRAGEN willen kunnen stellen aan een verloskundige?

> Je hele zwangerschap ONBEPERKTE TOEGANG willen tot de cursus?

Aanmelden online cursus

Online cursus

  • Vanaf: tweede trimester
  • Inclusief: cursusmateriaal & audio-bestanden
  • Online: onbeperkte toegang

Online

De complete online zwangerschapscursus, door verloskundige Doete. Om je samen goed voor te bereiden.

Eenmalige investering: 124,-

Aanmelden

In de maand juli gingen 127 zwangeren je voor

Ervaringen

What mommy's (to be) say

Inhoud van zwangerschapscursus

Les 1: ontspannen

Ontspanning en onderbewustzijn. Hoe kun je meer ontspannen tijdens je zwangerschap? Wat is het verschil tussen stress & ontspanning op je lichaam? Waarom is ontspannen zo belangrijk tijdens de geboorte? En hoe doe je dat dan?

Met video lessen, werkboek en ontspan-technieken

Les 2: verbinden

De connectie met je baby begint al op het moment dat je zwanger raakt. Natuurlijk ben je op dat moment er nog niet zo bewust van, maar je relatie en de hechting begint daar en groeit o.a. samen met je buik. Hoe bijzonder is dat!
Maar wist je dat je ook verdieping kunt zoeken in deze verbinding?

Met video lessen, werkboek en begeleide meditatie

Les 3: geboorte inspiratie

Wat is er allemaal mogelijk tijdens de geboorte? Veel mensen kennen het typische beeld van een vrouw die liggend op haar rug bevalt met haar benen naar haar toegetrokken, maar wist je dat deze houding eigenlijk het minst bevorderlijk is voor een soepele geboorte?

Met video les, geboorte video’s en werkboek

Les 4: de geboorte

Hoelang denk je dat een gemiddelde bevalling van een eerste kindje duurt? En wist je dat de geboorte uit verschillende fases bestaat? Inmiddels weet je dat verschillende ontspanningsmanieren je helpen voor een soepelere geboorte, maar wat helpt je nog meer?

Met video lessen, cursusboek en geboorte houdingen

Les 5: geboorte wensen

Het is belangrijk om te beschrijven wat je graag zou willen tijdens de geboorte, voor jezelf en de mensen die je steunen. Je zorgverlener(s) wil je namelijk zoveel mogelijk op maat helpen, maar daar hebben ze jou voor nodig. Je geboortewensen vastleggen dragen bij een positieve geboorte ervaring.

Met video les, werkboek en begeleide meditatie

Les 6: oxytocine bubbel

Oxytocine is een belangrijk hormoon. Hoe bijzonder is het dat dit hormoon zorgt voor de weeën, maar ook voor de ontspanning om de weeën beter op te vangen.
Maar hoe kun je nou die Oxytocine optimaal door je lichaam laten stromen? En wat kan je partner doen om jou te helpen? In deze les deel ik al mijn tips met je.

Met video lessen, werkboek en begeleide meditatie

Les 7: wat als?

Kennis geeft vertrouwen. De meeste geboortes verlopen zonder problemen, maar er zijn ook situaties waarin je zou moeten kunnen schakelen.
Het is belangrijk om te weten dat je altijd een keuze hebt, vooral wanneer je weet wat er mogelijk is. Geen angst, maar juist vertrouwen door deze informatie.

Met video lessen, werkboek en begeleide meditatie

Meld je hier aan

‘Iedereen verdient een zwangerschap en geboorte waar je met een warm gevoel op terug kijkt’

Een uitgebreide (online) zwangerschapscursus voor meer vertrouwen en ontspanning! Én dit allemaal thuis, op momenten dat het jullie past.

Spreek ik je snel?

Liefs Doete