De beste houding voor de bevalling

Is een andere houding dan:
– Continu op je rug liggen
– Steeds dezelfde positie
De beste houding voor de bevalling is de houding die voor jou goed voelt.

Een andere houdingen dan rugligging zorgt voor 30% meer ruimte in je bekken, zodat je kindje gemakkelijker door het bekken kan bewegen. Je hoeft dus geen marathon te lopen, maar verschillende houdingen zorgen voor een meer ontspannen geboorte. Kun je wel wat inspiratie gebruiken voor de beste houding voor de bevalling?

Bekijk mijn favoriete houdingen op dit kaartje (scroll naar beneden).

Gratis Webinar: Natuurlijk kun jij bevallen

Ben je benieuwd naar meer tips voor een soepele en ontspannen bevalling? En hoe je deze houdingen nou het beste kan inzetten? Volg dan mijn gratis webinar voor een meer ontspannen geboorte, met verloskundige tips die je sowieso kunt toepassen tijdens de geboorte. De perfecte start van je voorbereiding. Meld je hieronder aan en kijk wanneer jij dit wilt.

Ik wens je een ontspannen zwangerschap en bevalling.

Liefs Doete,

Verloskundige